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CERTIFICACION C. R. I. T.®

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CURSOS
CERTIFICACIONES

Acerca de este curso

Llegó nuestro programa de ciclismo de interior! C.R.I.T. promete un entrenamiento completo respetando las bases del ciclismo indoor, donde mientras te diviertes con nuestra música, cada ruta que atraviesas es un desafío! Montañas, calles, autopistas, terrenos irregulares, etc. vamos a ir visualizando con un programa seguro, muy fácil de realizar y que no tiene impacto sobre las articulaciones.

Nuestra MULTIESTRUCTURA, además de motivarte, le marca a nuestros instructores la ruta a seguir, y te van a ir adaptando tu entrenamiento a tu ritmo para que llegues hasta el final!

En cada sesión de entrenamiento vas a sentir estos beneficios:

  • Bajo impacto en tus articulaciones.
  • Desarrolla la capacidad cardiovascular.
  • Optimiza la velocidad.
  • No requiere coordinación.
  • Es sumamente desafiante y divertido.
  • Fortalece todos los miembros del tren inferior.
  • Corrige la postura.
  • Desarrolla tu hábito saludable.

Contenidos

5 módulos

5/5(1 valoración)
5
Rosa Galarza
Muy completo y detallado

Preguntas frecuentes

Nivel intermedio
4 días
5 módulos
38 inscritos
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